Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit

Johann Christoph Friedrich von Schiller (1759 - 1805), deutscher Dichter

FITNESS IST REINE KOPFSACHE

Die Gesellschaft und die Werbung, das Auto vor der Tür, die Einkäufe online tätigen, Rolltreppe oder Aufzug benutzen, das Fahrrad im Keller rosten lassen, all das macht aus uns bequeme Menschen.
Sportlichkeit entsteht im Kopf: Wer beim Training fest an sich glaubt, und das Ziel nicht aus den Augen verliert,  ist motivierter und treibt auch regelmäßig Sport.
Das Vertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten spielt eine wichtige Rolle für die
Intensität und Ausdauer der sportlichen Aktivität.

Die zu Ihnen passende Sportart, die Selbsteinschätzung und Motivation bringen Sie näher zu ihrem Ziel.
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